Dor nas articulações: quais são suas causas?

A dor que afeta as articulações pode ter várias causas: trauma, patologias como osteoartrite, artrite, gota, mas também gripe. Se estas dores são frequentes e intensas, é necessária uma consulta com o médico.

Alguma dor nas articulações é causada por trauma. Este é o caso, por exemplo, de uma entorse , uma ruptura do ligamento, durante uma lesão esportiva.

Com a idade, a dor nas articulações é frequentemente causada pela osteoartrite : uma quebra da cartilagem que está ligada ao envelhecimento. A osteoartrite muitas vezes afeta o joelho , o quadril, idosos, atletas ou pessoas com excesso de peso .

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Muitas causas de artrite

artrite é uma inflamação da articulação que pode ser devido a:

  • uma infecção bacteriana ou viral. Assim, o vírus da gripe , chikungunya levar a dores nas articulações. Artrite aguda pode ser acompanhada de febre , manifesta-se pela inflamação da articulação inchada, vermelha e dolorida. As bactérias responsáveis ​​pela artrite infecciosa são frequentemente estreptococos ou estafilococos, estas artrites bacterianas são uma emergência médica;
  • artrite reumatóide , uma forma de artrite crônica: nesta doença auto-imune, o sistema imunitário ataca os cartilagens das articulações ;
  • gota : devido a uma falta de eliminação de ácido úrico , microcristais pode ser depositado na inflamação das articulações e causa.

Finalmente, alguns medicamentos causam dor nas articulações.

Articulações são articulações que conectam os ossos uns aos outros. Sua função é proteger os ossos de possíveis choques e oferecer alguma mobilidade ao esqueleto. Constantemente solicitados, não prestamos atenção especial, até o dia em que surjam as primeiras dores : rigidez, dificuldades para levantar-se, curvar-se ou subir as escadas … Essas dores são devidas ao envelhecimento natural do corpo. Eles também podem ser causados ​​por mudanças sazonais, esforço físico inadequado, gestos repetitivos e excesso de peso .

Pode ser dor mecânica (geralmente osteoartrite) ou inflamatória (artrite reumatóide ou gota). Para superar essas dores, é essencial manter as articulações : uma dieta balanceada, rica em antioxidantes e nutrientes essenciais, ajuda a mantê-los em boas condições e a retardar os efeitos do envelhecimento.

O chá Sencha é conhecido por suas virtudes excepcionais. O processo de produção deste chá verde é único : após a colheita, as folhas são colocadas em um banho de vapor para interromper sua oxidação, antes de serem enroladas e secas. É essa técnica que explica sua taxa particularmente rica em antioxidantes, especialmente polifenóis. Essa alta concentração confere ao chá verde sencha uma ação antiinflamatória que ajuda a reduzir a freqüência e a gravidade da inflamação e da dor articular. Um bom motivo para consumir diariamente! 
Sua receita de bem-estar: beba 3 xícaras de chá verde sencha por dia.

Cúrcuma é uma raiz usada há muitos anos na medicina tradicional. Contém uma molécula específica, a curcumina, um poderoso antioxidante que proporciona uma proteção eficaz contra os danos causados ​​pelos radicais livres e ajuda a combater a inflamação . Sabe-se também retardar a desmineralização dos ossos. 
A ingestão diária de curcumina torna assim possível melhorar a rigidez e o desconforto funcional, particularmente no caso de poliartrite crônica progressiva. 
Seu bem-estar: consuma 4 pitadas de cúrcuma por dia, de preferência misturadas em uma colher de azeite com pimenta preta para promover sua assimilação.

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