9 dos melhores alimentos para uma boa ereção!

Para alguns homens, ter uma boa ereção não é fácil. Como vimos anteriormente, existem muitas causas e soluções quando uma banda suave . Mas você sabia que os alimentos podem melhorar a libido e desempenhar um papel na ereção? Como você verá, a chave na ereção é consumir alimentos que promovem a produção de testosterona.

Além disso, enquanto muitas pessoas tomam pílulas eréteis que exigem receita médica, hoje existem pílulas como a Viasil que você pode descobrir aqui , que são muito eficazes e não requerem nenhuma consulta médica.

Mas quais os alimentos que devem ser difíceis de consumir? Quais têm um impacto positivo na ereção? Aqui está um top 15 daqueles para consumir imediatamente!

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1- Ostras

Ostras têm propriedades afrodisíacas interessantes . Isto é devido ao seu alto teor de zinco, um nutriente essencial para a produção de testosterona. Para uma boa ereção, não hesite em comer ostras e se este marisco não te atrai, aposta em caranguejo ou lagosta; Eles também são muito ricos em zinco!

2- A carne

A carne é outro alimento para difícil flexão e para melhorar sua vida sexual .

Por quê? Porque a carne contém zinco, um nutriente que desempenha um papel importante na função sexual, mas também de L-arginina e L-carnitina, ácidos animadas que promovem o fluxo de sangue (boa circulação de sangue é essencial para uma boa erecção ).

Ao comer carne, seu desempenho na cama só pode ser bom!

3- salmão

Os ômega-3 encontrados no salmão são bons para o coração e a circulação sanguínea. Como resultado, o salmão ajuda a ter uma melhor ereção porque o sangue é melhor fluidizado. Alabote e atum são dois outros peixes que também podem ter uma boa ereção.

4- Vinho Tinto

Com um copo de vinho tinto, você certamente vai querer agir! Mas como o vinho tinto afeta o desejo e a ereção? Na realidade, o vinho tinto permite que os vasos sanguíneos se expandam . Por causa dessa ação, a ereção é melhor. Claro, é importante consumir vinho com moderação e não exagerar.

5- Cravo

O cravo é um tempero com benefícios interessantes:  traz tom e promove o fluxo de sangue para o sexo . O cravo também aumenta a temperatura corporal. Com cravo, você será enérgico na cama e suas ereções estarão no ponto de encontro!

6- Melancia

Qual alimento para o bandador duro consumir na categoria de frutas? Melancia! Na verdade, este fruto principal do período de verão pode dilatar os vasos sanguíneos para que o sangue possa se mover para os genitais. Além de obter uma ereção mais forte, a melancia também desempenha um papel na resistência! Esta fruta tem tudo para agradar!

Então, se você tem alguns problemas de ereção, coma melancia! Caso contrário, beba um litro e meio por dia de suco puro para aproveitar seus efeitos!

7- A pimenta

O chili é outro alimento para difícil dobrar. Este alimento muito saboroso permite que você empurre o sangue em seus vasos sanguíneos . Além disso, uma vez engolido, você já pode ter sentido uma sensação de calor em seu rosto? Bem, você diz que o chili tem o mesmo efeito no seu sexo? É claro que deve ser usado em aplicações locais, mas adicione seus pratos para levantar e aumentar seu pênis!

8- A granada

Rica em ferro, a romã contribui para a produção de glóbulos vermelhos no sangue. Beber um copo de suco de romã por dia também ajudaria a produção de testosterona e aumentaria o desejo em humanos (e mulheres). A romã é, portanto, benéfica para ter uma ereção melhor!

9- chocolate amargo

Você gosta de chocolate amargo? Boas notícias! Esta comida é ideal para conseguir uma boa ereção. É um excelente afrodisíaco: além de aumentar o desejo , também permite elevar a excitação ao mais alto nível; sentimentos ideais por ter uma ereção difícil.

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