5 dicas naturais para ajudar com a impotência sexual

Tomar suco de romã diariamente com abacaxi é uma ótima maneira de melhorar a circulação sanguínea e os níveis de energia para melhorar o contato sexual e combater a impotência ou a frigidez. Outras receitas que também melhoram a função sexual são alho e ingredientes como ginkgo biloba, gengibre e amendoim. Veja como preparar essas deliciosas receitas para aumentar seu apetite sexual.

1. suco de romã com abacaxi

Um bom estimulante para o sexo natural é tomar suco de romã porque melhora a circulação sanguínea, o que facilita a excitação. Além disso, as romãs são ricas em vitamina C, ácido fólico e contém três vezes mais antioxidantes do que o vinho tinto e o chá verde.

ingredientes

  • 1 romã
  • 3 fatias de abacaxi
  • 1 copo de água

trabalho preliminar

Bata na polpa misturador de romã com a água eo abacaxi, em seguida, adoçar a gosto com mel, xarope de agave ou adoçante stevia como eles fornecem mais benefícios para a saúde do que o açúcar branco refinado. Tome 1 xícara de suco de romã por dia e, após 3 semanas, avalie os resultados.

2. água de alho

A água do alho aumenta a circulação sanguínea e age como um antibiótico natural, tornando-se uma excelente maneira natural de melhorar o contato íntimo.

ingredientes

  • 1 copo de água
  • 1 dente de alho esmagado

trabalho preliminar

Deixe o dente de alho esmagado no copo de água durante toda a noite e pegue a água pela manhã. Outra alternativa é tomar as cápsulas de alho que terão o mesmo efeito.

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3. Suco de laranja com cenoura e gengibre

O gengibre é uma raiz com alto conteúdo médico, o que é excelente para má circulação e energia.

ingredientes

  • 2 laranjas
  • 2 cenouras
  • 1 copo de água
  • 1 colher de chá de gengibre em pó

trabalho preliminar

Bata no misturador de cenoura com suco de laranja e adicione o gengibre em pó e adoçar com mel a gosto.

4. Ginkgo biloba e chá de gengibre

O chá de ginkgo biloba é um excelente estimulante e vasodilatador e, em combinação com o gengibre, aquece as mãos e os pés, melhorando a microcirculação sanguínea.

ingredientes

  • 20 g de ginkgo biloba
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 180 ml de água
  • mel a gosto

trabalho preliminar

Coloque ginkgo biloba em água fervente e deixe por 10 minutos. Coe e adicione gengibre e mel e pegue o próximo. Você deve tomar este chá várias vezes ao longo do dia.

5. Banana, abacate e amendoim vitamina

Esta receita é deliciosa e ajuda a combater as vendas ruins, aumentando o desejo sexual.

ingredientes

  • 1 xícara de iogurte natural
  • 1 banana
  • 1/2 abacate maduro
  • 1 punhado de amendoim torrado ou nozes

trabalho preliminar

Bata o iogurte, a banana e o abacate na batedeira ou batedeira, junte amêndoas ou nozes, adoe-o com mel e leve o seguinte. Se preferir, você pode adicionar gelo antes de atingir o mix

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