10 dicas para cabelos bonitos e brilhantes

Um cabelo bonito chama a atenção toda vez, independentemente de cor ou estilo. Basta lembrar quantas vezes você viu uma garota com cabelo longo e brilhante e você virou a cabeça atrás dela! Um cabelo bonito é em primeiro lugar um cabelo saudável, e a saúde do seu cabelo contribui com uma série de fatores, desde os produtos de cuidado que você usa ao seu estilo de vida. Aqui estão algumas coisas essenciais para ter em mente se você quer ser o único a virar a cabeça na rua:

1. Para cuidar adequadamente do seu cabelo, primeiro você precisa descobrir que tipo de cabelo você tem. Você pode realizar um teste semelhante ao que determina seu tipo de pele. Lave a cabeça e no dia seguinte limpe com papel a área da cabeça e a área atrás das orelhas. Se as manchas de sebo aparecerem no papel, significa que você tem cabelos oleosos.

2. Especialistas recomendam que você lave  rosto duas vezes ao dia, pois dessa forma você se livra de bactérias e germes no rosto que podem causar contato com a sujeira do cabelo.

3. Use produtos de qualidade , escolhidos de acordo com o seu tipo de cabelo. Outra dica importante é não se pentear com muita frequência, porque você arrisca seu cabelo engordar rápido demais.

4. Ácidos graxos, especialmente ômega 3, desempenham um papel essencial na saúde e aparência do cabelo. Certifique-se de não perder o seu salmão, amêndoas, leite ou atum. Não evite bananas, espinafre, tomate, feijão ou soja porque eles contêm vitaminas B6, B12 e ácido fólico.

5. Não lave a cabeça com água quente porque dói e degrada o cabelo, irrita o couro cabeludo e leva ao aparecimento de caspa. Então lave com água morna e, se você se sentir confortável, lave com água fria, pois fecha os poros e reduz a quantidade de sebo.

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6. Não lave o cabelo todos os dias. Não use xampu em excesso. Idealmente, dilua o xampu em um copo ou na palma da sua mão antes de aplicá-lo ao seu cabelo. Assim, seu cabelo não entrará em contato direto com o xampu que possa agravar sua estrutura. Forme o shampoo uniformemente e não use as unhas quando você massageia o couro cabeludo.

7. Enxágue bem a cabeça após a lavagem para evitar qualquer vestígio de xampu que contribua para o rápido e sujo cabelo. Para enxaguar, você deve usar água filtrada ou destilada porque a água da torneira contém cloro e calcário.

8. Para um cabelo brilhante, use um bálsamo. Depois de lavar a cabeça, aplique bálsamo em todo o cabelo (evitando raízes). Se você quiser cabelos sedosos, deixe o condicionador agir por cerca de cinco minutos.

9. Não seque o cabelo com o seu secador de cabelo ou toalha, pois corre o risco de quebrá-lo e cair. Recomenda-se secar naturalmente. Se você está acostumado com o secador de cabelos, dê o menor passo, pois a alta temperatura danifica o cabelo. Além disso, é importante que você nunca durma com o cabelo molhado.

10. De vez em quando, faça uma máscara de leite nutritiva . Umedeça todo o seu cabelo no leite, depois massageie, espere duas ou três horas e enxague com água (sem xampu). Agora admire seu adorno capilar!

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